快速记忆培训的几个核心原理分享

文章作者:admin    日期:2020-08-17 17:48
  事实上,好的记忆力和好的习惯有很大关系。许多记忆力非凡的人都有坚持不懈地记忆知识的习惯。如果你想把事情记住,好的快速记忆培训方法是必不可少的,哪个方法适合你,只有经过个人实验,我们才能有进一步的了解。下面小编将详细介绍几种快速记忆培训方法。
 
快速记忆培训
  
  1981年诺贝尔医学奖获得者 罗杰•斯伯雷发现人的大脑分为左半脑和右半脑。左半脑和右半脑有本质区别。左脑处理:逻辑、词汇、数学、线性、分析的学术活动。右脑处理:节奏、想象、色彩、幻想和维度的形象活动。
  
  呈象:成像就是将我们看到的文字、数字、字母等抽象的信息形成图像。联想:联想是将两个不相关的信息通过丰富的想象联系起来。成像要遵循的规律:清晰,奇特。
  
  信封的作用:定位,信封是记忆学中一个比较重要的概念。运用信封可以达到定位的效果,即正确快速地知道信息的正确位置,还可以帮助我们记住大量繁琐琐碎的信息。信封的条件:熟悉的有顺序的事物可以作为信封。
  
  人脑有记忆和遗忘两大功能,他们是相辅相成的,缺一不可。一般人脑记忆一次的信息量超过7bit,就相对比较难记。所以我们一般都为需要记忆的知识按照这个原理去分组。
  
  记忆由记、忆组成,中间有个保持的过程。记下来了并不代表能忆起来。忆不起来并不代表没记下来,可能就是因为大脑没有找到寻回信息的有效途径,即线索。我们经常会发现很多小孩子在背课文的时候流利地背了一部分后,卡住了,他没有背下吗?但是如果提示他一个词或者一句话,他又可以非常流利地背诵一大段。这也是记忆中缺少线索的表现。
  
  知识可以比作森林。背课文,我们从来不用怀疑背部下来,这就好比走进森林,这很容易。而回忆的过程就好比从森林走出来的过程。背不出来的原因是什么呢?因为你在森林里迷路了。
  
  一般人记忆都是用重复的快速记忆培训方式,相当于在森里里反复摸了几次路。这方法显然不好。如果你带了地图,向导,指南针,GPS等,就是说我们能用很多种方法去记的效果比用一种方法重复很多次的效果好很多。
  
  以上关于几种快速记忆培训的相关介绍,希望能够对大家有所帮助。
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