喜欢读书的朋友必须关注的快速阅读训练法

文章作者:admin    日期:2020-06-15 18:12
  随着互联网的快速普及,传统阅读方法受到了剧烈的冲击,现在越来越多的朋友喜欢读电子书,但是如何提高自己的阅读速度呢?这就需要长久的训练和具体的操作相结合,才能形成的阅读技能,喜欢阅读的你是不是还在苦恼自己读书的速度太慢了呢?别担心,跟着小编来学习一下关于快速阅读训练法的相关内容吧。
 
快速阅读训练法
  
  余秋雨说过:“阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”不知道你的阅读理由是什么呢?很多时候我们看完一本书或一篇文章,当时的阅读体会可能很深,但当我们合上书,却回想不出书中的内容。向别人推荐这本书的时候,不仅说不出重点,经常说起来毫无生机,有时自己都不清楚自己在说什么。
  
  教育、旅行、游学、亲子活动于一身,让孩子了解自然、自我探索。在玩中学、学中乐,给孩子丰富的成长体验,打造优秀的亲子活动、家庭教育平台,致力于建构一所“没有围墙的学校”。只要我们每天能抽出一点时间进行刻意练习快速阅读训练法,每21天为一个练习单位,只要加以练习,就一定可以从慢到快,锻炼快速阅读的能力,让我们在阅读的时候,能一目十行。从而提升阅读量,增加我们的知识储备量,成为一个移动的人体知识硬盘。
  
  在这个过程当中,左右脑都被充分的利用了起来,大脑在看见文字时,不是以眼睛逐字阅读,看见文字,然后传输到左脑进行加工,再转存记忆。而是左右脑齐齐开工,几乎同时工作,将文字信息像照相机一样“咔嚓”就存在了大脑里。需要用到的时候,知识就像幻灯片一样,将知识印在我们眼前。
  
  想要更好的开发大脑,首先要提升我们的专注力。马克·吐温曾说过:“只要专注于某一项事业,就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来。”显然,专注是修炼任何一项技能必备条件之一。最后强调一下,练习的时候千万不要急于求成,要保持腹式呼吸,视点自然放在表格中心,在所有字符入目的前提下按顺序找。不要因为找一个而对其他字符视而不见,记得看完一张图闭目休息一下眼睛,每天练习10个表格就好,切记贪多。成年人练习舒尔特方格,成绩达到8秒即为优秀。
  
  那么如何才能锻炼快速阅读训练法呢?
  
  首先提升观察力。初期可以多练练“找茬”游戏,看完一部电视剧,可以多给别人讲讲。
  
  其次善用图像。常言到:“一图抵过千言万语”,图像可以让我们全脑思维得到巨大释放。
  
  然后善于建立联系。有关系找关系,没关系,强迫建立关系。打破常规,任意建立发散:比如:从香蕉发散到游泳。最后通过刻意练习,练就超级记忆力。古希腊悲剧诗人阿斯基罗斯说过:”记忆是智慧之母“。所以重复以上三步,每天坚持30-60分钟,刻意练习,相信坚持一段时间,你一定会有所改变。
  
  关于快速阅读训练法的相关内容,小编为大家介绍这么多了,如果感兴趣的话可以收藏下来。
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