几种记忆力训练的方法分享

文章作者:admin    日期:2020-06-03 10:50
  据科学研究表明,人的脑部细胞没有得到充分的利用,只有小部分功能被开发使用。在正常情况下,人大多只使用了大脑左半部分的一些功能,而右半部分只是偶尔被使用一次。从理论上讲,人的潜能是无限的。为什么有些人记忆力非常好,是因为他们经常做一些记忆力训练,所以记忆力就会越来越好。所以要加强孩子的记忆能力,关键在于记忆力训练的方法。
 
记忆力训练
  
  一、多通道记忆法要记忆外部信息,必先接受这些信息,而接受信息的“通道”不止一条,有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆,叫做“多通道”记忆力训练。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。
  
  二、联想法记忆当一种事物和另一种事物相类似时,往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来,记忆效果就好。
  
  三、精选记忆法对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法。据说古时候,有的人记忆力极好,甚至可以把文章倒背如流,过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人,把他们叫做“没分晓的钝汉”。什么叫没分晓?就是不分主次、轻重,不管有用、无用,一股脑儿全都背下来。小学生每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。教材和笔记中很多详细的说明性文字、同一类型的很多道习题、非重点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等,都可以忽略不记。这样,就可以拿出主要精力记忆那些对考试来说最重要、最有意义、最有价值的材料。牵牛要牵牛鼻子,记忆要选择知识的“牛鼻子”。因此要想考出好成绩,必须对所学知识充分消化理解,精选重点内容,把它们牢牢的记住。
  
  四、利用直观形象进行记忆根据心理学家的统计和研究,小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西,尤其是视觉映像,容易给孩子留下深刻的印象。因此,当孩子记忆一些抽象的东西,尽可能与具体、形象的东西结合起来,在形象的基础上,概括出具有普遍性的结论。
  
  记忆力训练,一定要从掌握方法开始,人之所以记忆力有所差距,很大程度是由记忆力训练的方法差距引起的。

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