三种快速阅读训练的方法

文章作者:admin    日期:2020-04-23 09:37
  我们阅读课本文章的速度就像汽车测试。当我们到达第一档时,教练大喊,“慢下来!慢点!小心!退后!退后!一字一句地理解它!”这种如蜗牛爬行般的阅读方式不仅会逐渐侵蚀你的阅读潜力,还会浪费你的宝贵时间。接下来小编将介绍三种快速阅读训练的方法。

 
  1、卡片闪示法。每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。
 
  2、组读法。把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速,逐步发展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!
 
  3、舒尔特表快速点数法。舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表。要求:① 眼与点保持30厘米距离。② 视线集中右表心,余光顾及全表。③ 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。
 
  特别提醒:(1)应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。
 
  (2)练习时不要戴隐形眼镜,以免造成损伤。
 
  现在是不是发现自己能够以更快的阅读速度、更好的理解这些文字?坚持下去,你会发现自己慢慢克服以往的阅读习惯。
 
  因此,在阅读任何材料的时候,我们都要醒自己使用快速阅读训练“三部曲”。随着不断地熟练,你将会发现自己慢慢成为一个高效、高速的阅读者、学习者,让你在这个激烈的竞争中永远先人一步!
 
  以上就是小编介绍的三种快速阅读训练的方法,希望能帮助到大家。
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